تخطَّ الجولة
التقييم التفاعلي

افهم ألمك وحركتك، واعرف خطوتك التالية

حدّد مكان الألم وأجب عن أسئلة قصيرة لتحصل على توجيه مبدئي آمن. هذا التقييم ليس تشخيصًا طبيًا.

ابدأ تقييم جسمك
01 / 07مرّر لاستكشاف الجسم

تصوير توضيحي للجسم · معلومات تعليمية وليست تشخيصًا

افهم ألمك وحركتك، واعرف خطوتك التالية
قواعد سلامة أولًا
خصوصية وحساب آمن
تركيز على الحركة
عربي وإنجليزي
اختر طريقة البداية

التقييم التفاعلي أم استشارة علاج طبيعي؟

إذا كان الألم أو صعوبة الحركة يؤثران على يومك، يمكنك البدء بتقييم رقمي مبدئي أو طلب استشارة لمناقشة المشكلة مباشرة.

ابدأ التقييم التفاعلي

حدّد مكان الألم، وصف الأعراض وتأثيرها على نشاطك، واحصل على توجيه مبدئي للخطوة التالية. التقييم لا يقدم تشخيصًا مؤكدًا.

ابدأ تقييم جسمك

اطلب استشارة علاج طبيعي

تواصل عبر واتساب لمناقشة المشكلة وتأثيرها على حركتك وطلب تنسيق موعد للاستشارة.

احجز استشارة عبر واتسابإرسال الرسالة لا يؤكد الموعد تلقائيًا.
كيف يعمل؟

كيف يعمل التقييم التفاعلي؟

في ثلاث خطوات، رتّب معلومات الألم والحركة واحصل على توجيه مبدئي يساعدك على معرفة ما قد تفعله بعد ذلك.

01

حدّد مكان الألم

اختر المنطقة على نموذج الجسم التفاعلي.

02

صف الألم والحركة

أجب عن أسئلة قصيرة عن الأعراض وتأثيرها على نشاطك.

03

اعرف الخطوة التالية

احصل على توجيه مبدئي يضع السلامة والحركة أولًا.

ابدأ تقييم الجسم
مناطق شائعة

اختر المنطقة التي تزعجك.

آلام الظهر والرقبة والكتف والركبة قد تؤثر على نشاطك بطرق مختلفة. اختر المنطقة لتبدأ تقييم الأعراض والحركة.

01

الرقبة

ألم · تيبّس · صعوبة الحركة

02

الكتف

ألم · ضعف · محدودية الرفع

03

الظهر

ألم · شد · تأثير على النشاط

04

الركبة

ألم · تورم · صعوبة التحميل

05

الكاحل

التواء · ألم · عدم ثبات

06

الرسغ

ألم · تنميل · إجهاد متكرر

تفضّل مناقشة الألم أو صعوبة الحركة مباشرة؟

اطلب استشارة علاج طبيعي
رحلة التأهيل

من فهم المشكلة إلى العودة للحركة.

التقييم الرقمي خطوة توجيهية أولى. خطة التأهيل الشخصية تبدأ بعد تقييم متخصص للحركة والقوة والوظيفة.

  1. 1فهم المشكلة وتأثيرها
  2. 2تحديد أهداف الحركة
  3. 3خطة تأهيل مناسبة
  4. 4متابعة التقدم
  5. 5عودة تدريجية للنشاط
السلامة قبل كل شيء

ليس كل ألم مشكلة علاج طبيعي.

يفحص النظام علامات الخطر أولًا. عند وجود إشارات تستدعي رعاية طبية، تظهر الأولوية قبل أي محتوى تعليمي أو توجيه تأهيلي.

  • لا يقدم تشخيصًا مؤكدًا
  • لا يؤخر الرعاية العاجلة
  • يفصل التعليم عن الخطة الشخصية
عن د. محمود فاضل

خبرة في العلاج الطبيعي تبدأ بفهمك وحركتك.

أنا د. محمود فاضل، دكتور علاج طبيعي حاصل على شهادتين في العلاج الطبيعي من ماليزيا وبريطانيا. عملت في مستشفيات دولية، وأمارس العلاج الطبيعي حاليًا في مستشفى القصر العيني.

حصلت على شهادة معتمدة في الإبر الجافة من أستراليا، وأخرى في الشريط العلاجي Kinesio Taping من ماليزيا، وشاركت في مؤتمرات خارج مصر. أؤمن بأن فهم الحركة والاستماع لكل حالة هما بداية تأهيل أفضل.

اقرأ المزيد عن د. محمود فاضل
أسئلة مهمة

قبل أن تبدأ.

الخطوة التالية

ابدأ تقييم جسمك أو اطلب استشارة علاج طبيعي.

اختر التقييم الرقمي للتوجيه المبدئي، أو تواصل عبر واتساب لتنسيق استشارة تناقش فيها مشكلتك مباشرة.